BIENESTAR
12 decisiones que te hacen feliz
enero 13, 2017
No hay comentarios
Mentalízate a que este será tu mejor año, independientemente de lo que fue y sucedió en el pasado. Aquí algunas cosas que puedes incorporar en ...
Leer más →
7 formas de mantener tus propósitos todo el año
diciembre 26, 2016
No hay comentarios
Cada año nos ponemos los mismos objetivos: Comer más saludable, perder peso, hacer más ejercicio, empezar a meditar etc., aunque las intenciones son buenas el ...
Leer más →
Cómo evitar el dolor de espalda
octubre 25, 2016
No hay comentarios
A veces el dolor de espalda es causado por tensiones o malos movimientos, pero la mayoría de las veces ciertos hábitos inconscientes pueden causar dolor ...
Leer más →
La importancia de la vitamina D
octubre 18, 2016
1 comentario
La vitamina D es importante en nuestro cuerpo. Tiene un rol vital en el metabolismo, nos ayuda a formar uñas fuertes, disolver la grasa y ...
Leer más →
5 lecciones de los deportistas olímpicos
agosto 20, 2016
No hay comentarios
Cada vez que inician las justas deportivas me emociono y casi al cierre de los Juegos Olímpicos no me pude aguantar hablar de este tema. ...
Leer más →