BIENESTAR
Los innumerables beneficios de las frutas
julio 1, 2015
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Después de saber esto no querrás dejar de comer frutas, incluyéndolas en tu plan de alimentación no solo para bajar de peso. Cuando hacemos una ...
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Una dieta para la piel
abril 30, 2015
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Una dieta rica en carotenoides da a la piel un brillo especial y saludable. Los carotenoides son antioxidante encontrados en frutas y vegetales que además ...
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Pensar en tu pareja es saludable
abril 23, 2015
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Al parecer el pensar en tu pareja produce un stress bueno y da mas energía a tu día. Un estudio realizado por la Universidad Western ...
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abril 13, 2015
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La perseverancia es la clave y la diferencia entre lograr el éxito y no hacerlo. Es la fuerza que te mueve cuando la pasión y ...
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7 formas en que Pilates moldea tu cuerpo
abril 6, 2015
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Inicie Pilates como terapia para ejercitar y rehabilitar mi pierna derecha después de un accidente, lo que no sabia es como este ejercicio puede transformar ...
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