Motivación
7 formas de mantener tus propósitos todo el año
Cada año nos ponemos los mismos objetivos: Comer más saludable, perder peso, hacer más ejercicio, empezar a meditar etc., aunque las intenciones son buenas el ...
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5 lecciones de los deportistas olímpicos
Cada vez que inician las justas deportivas me emociono y casi al cierre de los Juegos Olímpicos no me pude aguantar hablar de este tema. ...
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Ama tu cuerpo como es
Me encanta hablar de autoestima, precisamente porque ha sido muy poco el tiempo en que me he sentido tan feliz conmigo misma. Cualquier persona creería ...
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7 formas de sentirte bien contigo misma
A veces gastamos mucha energía pensando en esa parte del cuerpo que no nos gusta. Criticamos cada parte del cuerpo como si fueran individuales, siendo ...
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Prende la llama dentro de ti
Si estas afrontando un cambio radical en tu vida o simplemente tienes esa vocecita en tu cabeza que dice: “Es tiempo de cambiar”, es porque ...
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