Estos tips te ayudarán a levantarte con energía y brillo todas las mañana sin importar que te trasnocha:
Unos minutos de agua fría en la cara, cuando te sientes cansada poner una toalla húmeda con agua fría en la cara por unos minutos. Es la mejor opción para evitar las bolsas en los ojos y vigorízarte. Tomar una ducha caliente y dejar caer el agua tibia no es muy recomendado porque el agua caliente hace que las venas se dilaten llevando fluidos a los tejido dando esa apariencia de bolsas en los ojos.
Ojo con los ojos, la piel alrededor de los ojos es delicada y por la noche tiende a resecarse y verse arruguitas cuando te levantas, para evitarlas usa una crema contorno de ojos que tenga ácido hialurónico, una buena opción es Skinderm Contour of eyes que es a base de ácido hialurónico y contiene vitamina A, E y F. Para una sensación refrescante métela en la nevera así cuando te la apliques sentirás una sensación fresca.
Evita la sal, si sabes que te espera una noche larga y tienes que levantarte temprano evita las comidas saladas después de las 6 de la tarde. El sodio hace retener agua y cuando estas durmiendo se acumula en la cara lo que puede causar bolsas en los ojos o que se vean caídos.
Flores frescas, pon tus flores favoritas junto a ti; unas rosas rojas o margaritas amarillas, puedes ubicarlas sobre la mesa de noche, así cuando te levantes las flores será lo primero que veas en la mañana dándote alegría para vibrar con esa energía en el trabajo.
Párate de cabeza, puede sonar extraño pero pararse de cabeza y respirar profundamente tres veces es un buen ejercicio para irrigación sanguínea y reducir el estrés. Además hacer esta posición de yoga reversa los efectos de la gravedad, es un face lift natural También hacer el arco ayuda y además te da un brillo rozagante para iniciar el día.
Un poco de brillo en los ojos, aunque el corrector es muy bueno para disimular las ojeras no es suficiente sobretodo cuando estas trasnochada, usar un lápiz blanco o beige brillante en el borde interior de los ojos y debajo de las cejas difuminando la línea (les da mayor definición), el iluminador de l’oreal o un lápiz beige pueden servir. Aplica delineador solo arriba esto hace ver el ojo más despierto y desvía la atención de las ojeras.
Ten cerca aromas cítricos, el aroma de la naranja o mandarina estimula tu cerebro y te hacen sentir más enérgica. Según Alan Hirsch fundador y director del centro de investigación y tratamiento de aroma y gusto, los aromas cítricos y menta te despiertan, porque estimulan el nervio trigeminal y el jazmín incrementa las ondas betas asociadas por el cerebro con la atención.
