La avena es un alimento esencial en el desayuno y una dieta balanceada, sin embargo estas recursivas formas de usarla también son benéficas en tus hábitos de belleza. Las siguientes mascarillas sirven para humectar, exfoliar, quitar manchas… Mejor dicho, tiene muchos usos y todos para lucir más bellas.
Para las manchas
Mezcla 1/2 taza de avena y agrega suficiente agua para que quede una masa, déjala reposar 5 minutos agrega 3 gotas de aceite “tea tree” (árbol de te) y revuélvela. Aplícala sobre la piel y déjala actuar de 5 a 10 minutos. Remueve con agua tibia. Esta mascarilla también es buena para remover las células muertas y evitar infecciones en la piel.
Para humectar
Remplaza el agua por leche sí la piel es seca evita agregar otro ingrediente, solo déjala reposar por 5 minutas para que los copos de avena se hidraten y aplícala en el rostro con suaves movimientos circulares. Déjala actuar por 15 minutos.
Para exfoliar el cuerpo
Mezcla una taza de avena, 2 cucharaditas de miel, 3 cucharaditas de aceite de oliva y 2 cucharadas de yogur natural con un poco de agua caliente, revuelve hasta hacer una pasta y aplica en brazos y piernas como un exfoliante en movimientos circulares.
Exfoliador facial
Mezcla 3 cucharadas de avena en grano agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio, un poco de agua para humedecerla y aplica de inmediato en el rostro esparciendo con suaves movimientos circulares durante un minutos. Retira con un poco de agua tibia.
Rejuvenecedor facial
Mezcla una cucharadita de avena con 3 de leche tibia, déjala reposar por unos minutos y agrega un poco de jugo de zanahoria y una cápsula de vitamina A. Déjala actuar durante 30 minutos.
Para aliviar la piel
Cuando sientas molestias en la piel por quemaduras de sol o incluso varicela haz un cataplasma de avena. Cocina un poco de avena, deja que se enfríe un poco y esparce sobre un pedazo de tela y ponlo en el area afectada poniendo en contacto la mezcla con la piel.
